Parkour = ?

“Este Parkour-ul pentru mine?

Am calatorit foarte mult, am intalnit oameni diferiti, de culturi diferite, in timp ce predam parkour, pe durata evenimentelor, workshopurilor, seminarilor, antrenamentelor private etc. si foarte regulat am primit aceleasi intrebari de la oamenii care erau curiosi in privinta parkour-ului:

“Este Parkour-ul pentru mine?, “O sa ma accidentez?”, “Sunt prea in varsta pentru asta?”..

Toate aceste intrebari arata cat de prost inteles este parkour-ul si cat de mult poate beneficia o persoana de pe urma sa. […]

Poate ca este timpul sa iti pui intrebarile de mai jos:

Vreau sa fiu in forma fizica buna?
Vreau sa ma distrez si sa ma joc in timp ce fac exercitii?
Vreau sa cunosc mai multe despre mine, de ce sunt capabil si sa imi cresc increderea in mine?
Vreau sa ies din zona mea de confort si sa ma provoc?
Vreau sa-mi depasesc fricile?
Vreau sa slabesc si sa ma simt mai bine in propriul corp?
Vreau sa am un corp puternic pe care-l pot controla?
Vreau sa-mi testez si sa-mi depasesc limitele, sa-mi cladesc o minte puternica si pot?

Sau as putea pune totul intr-o singura si simpla intrebare: Vreau sa fiu mai bun?
Indiferent ca este psihic sau mental, vreau sa ma simt mai bine?

Daca raspunzi cu da la cel putin una dintre aceste intrebari atunci vei putea beneficia de pe urma metodelor de antrenament din parkour.
Sub nicio forma nu este prea in varsta sa te misti. Sa respiri inseamna sa te misti si daca incetezi sa mai respiri mori. Acelas lucru se petrece si cu miscarea, corpul si mintea ta au nevoie de stimulare.
Am intalnit persoane speriate, cu probleme de coordonare, care s-au apucat de parkour si rapid au inceput sa se miste cu incredere si frumusete. Persoanele “in varsta” care s-au apucat la varsta de 60 sau chiar mai mult, au gasit bucuria in a se misca diferit si s-au putut bucura sanatatea ce le-a oferito miscarea.
Am invatat copii de 2-3 ani,adulti,barbati si femei, oameni in varsta si pot spune cu incredere ca oricine poate face parkour daca isi doreste.

Bunul meu prieten si profesor Williams Belle mi-a spus candva: ” Oricine poate face parkour* dar nu este pentru toata lumea” (*sau Art du Deplacement – Arta deplasarii, cum obisnuieste sa-i spuna)
De ce? pentru ca parkour-ul este mental, un principiu pe care-l poate aplica oricine are acest tip de mentalitate.

Parkour-ul este o practica in care te “transformi” si tot ce ai nevoie este sa fii pregatit pentru schimbare: Cresterea ta!

Traieste liber si misca-te!”

Un articol de Stephane VIgroux, unul dintre primii practicanti de parkour din lume.

https://www.facebook.com/vigrouxstephane

1524140_614687368610091_540445409335538012_o